Hasła przedmiotowe Techniki samopomocy

Umysł wyzwolony
Hayes, Steven C.
Sopot: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Perfekcyjni do bólu : jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie
Rutherford, Margaret Robinson.
Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się
Hofmann, Stefan G.
Sopot: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Życie bez nałogu : uwolnij się od uzależnienia, wykorzystując techniki ACT
Wilson, Kelly G.; DuFrene, Troy
Sopot: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców
Gibson, Lindsay C.
Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich
Ackerman, Robert J.
Łódź: Wydawnictwo Feeria