Dane szczegółowe książki
Nieśmiałość: co to jest? : jak sobie z nią radzić? / Zimbardo, Philip G. (1933-); Sikorzyńska, Anna
Tytuł
Nieśmiałość: co to jest? : jak sobie z nią radzić?
Tytuł oryginału
Shyness : what it is : what do you do about it
Wydawnictwo
Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2002
Numer wydania
3
ISBN
83-01-13280-9
Hasła przedmiotowe
Spis treści
pokaż spis treści
Podziękowania 7
Wstęp 10
Część I. Co to jest nieśmiałość 17
1. Zrozumieć nieśmiałość 18
2. Osobisty świat nieśmiałych 32
3. Dlaczego jest się nieśmiałym 50
4. Rodzice, nauczyciele i nieśmiałe dzieci 71
5. Przyjaciele, kochankowie i nieśmiali nieznajomi 95
6. Od smutnego przez złego do trochę szalonego 119
Część II. Jak sobie radzić z nieśmiałością 139
7. Zrozumieć siebie 144
8. Zrozumieć swoją nieśmiałość 157
9. Zbudować poczucie własnej wartości 177
10. Rozwijać swoje umiejętności społeczne 195
11. Pomagać innym przezwyciężyć nieśmiałość 220
12. Zapobiegać nieśmiałości w społeczeństwie 242
Przypisy 261
Bibliografia ogólna 272
Bibliografia specjalistyczna 274
Indeks osób 287
Indeks rzeczowy 290
Wstęp 10
Część I. Co to jest nieśmiałość 17
1. Zrozumieć nieśmiałość 18
2. Osobisty świat nieśmiałych 32
3. Dlaczego jest się nieśmiałym 50
4. Rodzice, nauczyciele i nieśmiałe dzieci 71
5. Przyjaciele, kochankowie i nieśmiali nieznajomi 95
6. Od smutnego przez złego do trochę szalonego 119
Część II. Jak sobie radzić z nieśmiałością 139
7. Zrozumieć siebie 144
8. Zrozumieć swoją nieśmiałość 157
9. Zbudować poczucie własnej wartości 177
10. Rozwijać swoje umiejętności społeczne 195
11. Pomagać innym przezwyciężyć nieśmiałość 220
12. Zapobiegać nieśmiałości w społeczeństwie 242
Przypisy 261
Bibliografia ogólna 272
Bibliografia specjalistyczna 274
Indeks osób 287
Indeks rzeczowy 290