Dane szczegółowe książki
Śmiać się całym sercem: prosta metoda, aby pogodniej żyć / Albisetti, Valerio; Zasiura, Władysława
Tytuł
Śmiać się całym sercem: prosta metoda, aby pogodniej żyć
Tytuł oryginału
Ridere con il cuore : un metodo semplice per vivere pi`u sereni
Serie wydawnicze
Wydawnictwo
Kielce: "Jedność", 2001
ISBN
837224300X
Hasła przedmiotowe
Nr tomu
11
Spis treści
pokaż spis treści
Wstęp 7
Część pierwsza WIERZYĆ W ŻYCIE
Wszędzie ziarenka radości 15
Tragedie, które realizują marzenia 21
Możesz przemienić swój smutek 25
Jestem taki jak i ty 28
Część druga OSŁABIĆ NEGATYWNE MYŚLI
Czy jesteś pewien, zechcesz mieć wesołe serce? . 35
Odurzeni nieszczęściem 38
Zachód już nie umie się śmiać 41
Odurzeni optymizmem 43
Wyraź swoje emocje 48
Cierpienia jako lekcje życia 51
Śmiech z całego serca pomaga odżyć na nowo ... 58
Cierpiałem z powodu nie swoich spraw 61
Część trzecia KWESTIA WYBORU
Zawsze można się zmienić 67
Uśmiechnij się do życia, pomimo wszystko! 75
Pesymizm wzrasta, a ja, mimo wszystko,
się śmieję 81
Droga ciała 86
Czy jesteś pewien, że jesteś naprawdę sobą? .... 99
Część czwarta DUMNI ZE SWOJEJ JEDYNOŚCI
Jaką postawę zająć w życiu codziennym 105
Stać się bohaterem własnego życia 107
Nie przejmuj się: powiedz „tak" sobie samemu . . 111
Teoria błędów 114
Praca nad własną słabością 122
Śmiech łagodzi życiowe ciosy 126
Raczej usuń niż dodawaj! 128
Część piąta RELACJE Z INNYMI
Unikać konfrontacji 133
Powiedz mi, jaką dasz odpowiedź 138
Śmiech z całego serca nadaje właściwy wymiar . . 143 Śmiech z całego serca pomaga przezwyciężyć
strach 147
Śmiech z całego serca zabija uzależnienie 155
Otwórz się! 158
Śmiać się z całego serca, aby naprawdę żyć 160
Ktoś większy 166
Zakończenie 171
Część pierwsza WIERZYĆ W ŻYCIE
Wszędzie ziarenka radości 15
Tragedie, które realizują marzenia 21
Możesz przemienić swój smutek 25
Jestem taki jak i ty 28
Część druga OSŁABIĆ NEGATYWNE MYŚLI
Czy jesteś pewien, zechcesz mieć wesołe serce? . 35
Odurzeni nieszczęściem 38
Zachód już nie umie się śmiać 41
Odurzeni optymizmem 43
Wyraź swoje emocje 48
Cierpienia jako lekcje życia 51
Śmiech z całego serca pomaga odżyć na nowo ... 58
Cierpiałem z powodu nie swoich spraw 61
Część trzecia KWESTIA WYBORU
Zawsze można się zmienić 67
Uśmiechnij się do życia, pomimo wszystko! 75
Pesymizm wzrasta, a ja, mimo wszystko,
się śmieję 81
Droga ciała 86
Czy jesteś pewien, że jesteś naprawdę sobą? .... 99
Część czwarta DUMNI ZE SWOJEJ JEDYNOŚCI
Jaką postawę zająć w życiu codziennym 105
Stać się bohaterem własnego życia 107
Nie przejmuj się: powiedz „tak" sobie samemu . . 111
Teoria błędów 114
Praca nad własną słabością 122
Śmiech łagodzi życiowe ciosy 126
Raczej usuń niż dodawaj! 128
Część piąta RELACJE Z INNYMI
Unikać konfrontacji 133
Powiedz mi, jaką dasz odpowiedź 138
Śmiech z całego serca nadaje właściwy wymiar . . 143 Śmiech z całego serca pomaga przezwyciężyć
strach 147
Śmiech z całego serca zabija uzależnienie 155
Otwórz się! 158
Śmiać się z całego serca, aby naprawdę żyć 160
Ktoś większy 166
Zakończenie 171