Dane szczegółowe książki
Uciec przed chorobą: profilaktyka przez dietę / Barnard, Neal D. (1953-); Ornish, Dean (1953-); Raymond, Jennifer; Suskiewicz, Ewa K.
Autorzy
Tytuł
Uciec przed chorobą: profilaktyka przez dietę
Tytuł oryginału
Food for life
Wydawnictwo
Warszawa: "Książka i Wiedza", 2001
ISBN
8305131815
Hasła przedmiotowe
Spis treści
pokaż spis treści
Podziękowania 6
Przedmowa Deana Ornisha 7
Wstęp: Nowe odkrycia naukowe 9
Rozdział 1. Wieczna młodość 21
Rozdział 2. Zapobieganie chorobom serca i cofanie procesu
chorobowego 62
Rozdział 3. Nowotwory a odporność immunologiczna 97
Rozdział 4. Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała 132
Rozdział 5. Zaskakujące nowe kierunki 174
Rozdział 6. Cztery Nowe Grupy Pokarmowe i ich działanie 207
Rozdział 7. Początek nowego sposobu odżywiania się 233
Rozdział 8. Jadłospisy i przepisy kulinarne 249
Podsumowanie 345
Dodatek I. Aktywność fizyczna 350
Dodatek II. Jak sobie radzić ze stresem 352
Zalecana lektura 356
Przypisy 357
Przedmowa Deana Ornisha 7
Wstęp: Nowe odkrycia naukowe 9
Rozdział 1. Wieczna młodość 21
Rozdział 2. Zapobieganie chorobom serca i cofanie procesu
chorobowego 62
Rozdział 3. Nowotwory a odporność immunologiczna 97
Rozdział 4. Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała 132
Rozdział 5. Zaskakujące nowe kierunki 174
Rozdział 6. Cztery Nowe Grupy Pokarmowe i ich działanie 207
Rozdział 7. Początek nowego sposobu odżywiania się 233
Rozdział 8. Jadłospisy i przepisy kulinarne 249
Podsumowanie 345
Dodatek I. Aktywność fizyczna 350
Dodatek II. Jak sobie radzić ze stresem 352
Zalecana lektura 356
Przypisy 357