Dane szczegółowe książki
Lęk przed bliskością: jak pokonać dystans w związku / Woititz, Janet Geringer; Zaremba-Popławska, Ewa
Tytuł
Lęk przed bliskością: jak pokonać dystans w związku
Tytuł oryginału
Struggle for intimacy
Serie wydawnicze
Wydawnictwo
Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2000
ISBN
8387957348
Hasła przedmiotowe
Spis treści
pokaż spis treści
Podziękowania ...........................................................................9
Przedmowa .................................................................................11
Wstęp ...................................................................:.......................... 13
Rozdział l Kogo wybierasz na partnera? ..........................................21
Dlaczego wybierasz takich partnerów?................................. 21
Rozdział 2 Czym właściwie jest zdrowy związek? .......................28
Rozdział 3
Problemy w związkach wspólne dla dorosłych dzieci alkoholików .................................................................31
Lęk przed utratą własnego ja ................................................32
Lęk przed zdemaskowaniem .................................................33
Strach przed porzuceniem..................................................... 34
Więzi....................................................................................... 38
Wrażliwość .............................................................................41
Gniew .....................................................................................44
Poczucie winy i wstyd............................................................ 47
Depresja .................................................................................48
Zaufanie .................................................................................50
Granice................................................................................... 54
Oczekiwania. .......................................................................... 57
Kontrola ................................................................................. 60
Lojalność ................................................................................61
Ważność uczuć .......................................................................63
Rozdział 4 Zagadnienia seksualne ....................................................... 68
Rozdział 5 Jeśli kochasz dziecko alkoholika ..................................80
Lęknrl: „Boję się, że cię zranię" ........................................82
Lęk nr 2: „Osoba, którą widzisz, naprawdę nie istnieje" ....82 „
' Lęk nr 3: „Stracę kontrolę nad swoim życiem" ................... 83
Lęk nr 4: „To i tak nie ma znaczenia" ................................. 84
Lęk nr 5: „To jest nierealne" ................................................ 85
Lek nr 6: „Przekonasz się, jaki jestem zły" .........................86
Lęk nr 7: „Wstydzę się tego, kim jestem" ............................89
Lęk nr 8: „Kiedy lepiej mnie poznasz, odkryjesz,
że nie jestem zdolny do miłości" ..........................90
Lęk nr 9: „Chcę mieć spokój" ............................................... 91
Lęk nr 10: „I tak mnie opuścisz" ........................................... 91
Podsumowanie .........................................................................94
Literatura polecana ............................................................ 109
Przedmowa .................................................................................11
Wstęp ...................................................................:.......................... 13
Rozdział l Kogo wybierasz na partnera? ..........................................21
Dlaczego wybierasz takich partnerów?................................. 21
Rozdział 2 Czym właściwie jest zdrowy związek? .......................28
Rozdział 3
Problemy w związkach wspólne dla dorosłych dzieci alkoholików .................................................................31
Lęk przed utratą własnego ja ................................................32
Lęk przed zdemaskowaniem .................................................33
Strach przed porzuceniem..................................................... 34
Więzi....................................................................................... 38
Wrażliwość .............................................................................41
Gniew .....................................................................................44
Poczucie winy i wstyd............................................................ 47
Depresja .................................................................................48
Zaufanie .................................................................................50
Granice................................................................................... 54
Oczekiwania. .......................................................................... 57
Kontrola ................................................................................. 60
Lojalność ................................................................................61
Ważność uczuć .......................................................................63
Rozdział 4 Zagadnienia seksualne ....................................................... 68
Rozdział 5 Jeśli kochasz dziecko alkoholika ..................................80
Lęknrl: „Boję się, że cię zranię" ........................................82
Lęk nr 2: „Osoba, którą widzisz, naprawdę nie istnieje" ....82 „
' Lęk nr 3: „Stracę kontrolę nad swoim życiem" ................... 83
Lęk nr 4: „To i tak nie ma znaczenia" ................................. 84
Lęk nr 5: „To jest nierealne" ................................................ 85
Lek nr 6: „Przekonasz się, jaki jestem zły" .........................86
Lęk nr 7: „Wstydzę się tego, kim jestem" ............................89
Lęk nr 8: „Kiedy lepiej mnie poznasz, odkryjesz,
że nie jestem zdolny do miłości" ..........................90
Lęk nr 9: „Chcę mieć spokój" ............................................... 91
Lęk nr 10: „I tak mnie opuścisz" ........................................... 91
Podsumowanie .........................................................................94
Literatura polecana ............................................................ 109