Dane szczegółowe książki
Marsjanie i Wenusjanki w sypialni: jak zachować romantyzm i namiętność w intymnym związku / Gray, John (1951-); Grajski, Jacek
Tytuł
Marsjanie i Wenusjanki w sypialni: jak zachować romantyzm i namiętność w intymnym związku
Tytuł oryginału
Mars and Venus in the bedroom : a guide to lasting romance and passion
Wydawnictwo
Poznań: Zysk i S-ka Wydawnictwo, 1995
ISBN
837150005X
Hasła przedmiotowe
Informacje dodatkowe
brak numeracji stron
Spis treści
pokaż spis treści
Wprowadzenie Dlaczego seks jest tak ważny 7.
Co sprawia, że seks.jest udany 8.
Po co kolejna książka o seksie 10.
Arkana sztuki miłosnej 10.
Dlaczego pary przestają uprawiać seks 12.
Jak korzystać z tej książki we dwoje 12.
Nota specjalna . , , ,
1. Sztuka miłosna a udany seks . ,
Udany seks dla kobiet 19.
Udany seks dla mężczyzn 20.
Udany seks dla związku 20.
Kobiety uwielbiają udany seks 21.
Odmienne reakcje chemiczne kobiet i mężczyzn 22.
"Mężczyznom tylko jedno w głowie" 23. Dlaczego
mężczyźni potrzebują seksu 24.
Dlaczego kobiety nie rozumieją 25.
Czego potrzebują mężczyźni 26.
Co sprawia, że seks jest udany 27.
2. Seks i namiętność . , .
Jak można poprawić seks 30.
Pierwszy raz 31.
Kobiety zwalniają, a mężczyźni przyspieszają 31.
Czym różni się seks z perspektywy mężczyzn i kobiet 32.
Dlaczego mężczyźni pragną rozładowania 33.
Rozkosze stosunku 35.
Jak mężczyzna czuje miłość 36.
Terapia udanego seksu 37.
Dlaczego kobiety rozkoszują się pożądaniem 37.
3. Jak doprowadzić kobietę do szalonej rozkoszy 41
Kobieta potrzebuje odprężenia 42.
Kochanek z wolną ręką 43.
Obchodzenie świątyni 44.
Jak powiększyć pożądanie 45.
Zdejmowanie majtek 46.
Dotykanie łechtaczki 47.
Więcej czasu dla partnerki 48.
Umiejętna stymulacja 48.
Seksualna pewność siebie . . . 51
Uczenie się seksu 52.
Dlaczego rozmowa nie zawsze przynosi efekty 53.
łatwe sposoby rożmawiania o seksie 54.
Każda kobieta jest inna 55.
Księga miłości 56.
Kiedy rozmawiać o seksie 57.
"Cieplo-zimno" w seksie 58.
Jak udzielać pozytywnych wskazówek 59.
Dziesięć seksualnych pretensji 59.
Dlaczego mężczyzna "się zamyka" 60.
Westchnienia a długie zdania 61.
Dwadzieścia podniecających zwrotów 62.
Gdy mężczyźni patrzą na inne kobiety 64.
Mężczyzn pociąga wizualność 65.
Proste rozwiązanie 65.
Czas, czas i jeszcze raz czas 66.
Jak długo? 67.
Zaspokojenie seksualne a emocjonalne 67.
5. Kobiety są jak Księżyc, mężczyźni są jak Słońce 69
Cojest dla mężczyzny miarą sukcesu seksualnego 70.
Niezapomniany seks 71.
Dlaczego mężczyźni zapominają 72.
Co czyni seks niezapomnianym 73.
Kiedy jej przyjemność staje się jego przyjemnością 74.
Dlaczego kobiety są zaskoczone 75.
Gdy kobieta nie pragnie orgazmu 77.
6. Radość szybkiego seksu . . . .
Szybki seks w zamian za przytulanie 80.
Cztery warunki 81.
Jak zwiększyć pociąg seksualny 82.
Jak bezpiecznie inicjować seks, nawet wtedy, kiedy partnerka nie ma nastroju 83.
Dlaczego mężczyźni przestają inicjować seks 85.
Pozory mylą 86.
Dlaczego mężczyźni czują się odtrąceni 87.
Kobiety uwielbiają seks 88.
Gdy mężczyźni niepotrzebnie czują się odtrąceni 90.
Czy jakaś cząstka ciebie pragnie seksu? 90.
Czy to seks, czy kochanie 92.
Erotyczny szyfr 93.
Seks a media 93.
Dlaczego mężczyźni czują, że są na straconej pozycji 95.
7. Dlaczego pary uprawiają mniej seksu . .
Inicjowanie seksu a rozmowa 98.
Gdy kobieta pragnie więcej seksu 99.
Co ona może zrobić, kiedy on nie ma nastroju 100.
Branie własnej przyjemności na siebie 102.
Powrót do seksu 103.
Metoda pośrednia 104.
Ubieranie się do seksu 107.
Inne sygnały erotyczne 108.
Wywieszenie flagi 111.
Lokalizacja erotyczna 111.
Pytania, które zrażają 12.
Kiedy mężczyźni przestają inicjować seks 113.
Gdy kobiety nie są zainteresowane seksem 115.
8. Jak na nowo ożywić namiętność . . 117
Romantyczne eskapady 118.
Kiedy udać się na eskapadę 119.
Pisanie erotycznych listów 120.
Kiedy nie masz talentu do pióra 122.
Seks przez telefon 124.
W środku nocy 124.
9. Magnetyzm seksu . . . 127
Rozwój koncepcji seksu dwubiegunowego 128.
Praktykowanie seksu dwubiegunowego 129.
Zmiana biegunów 130.
Synchronizacja orgazmów: damy pierwsze 131.
Dodatkowe zalety seksu dwubiegunowego 132.
Gdy mężczyzna panuje nad sobą 133.
Po orgazmie kobiety 134.
Powiększanie rozkoszy kobiety 135.
Powiększanie potencjału rozkoszy 137.
Seks jak zdrowe domowe jedzenie a seks
jak wykwintna uczta 138.
Szybki seks 140.
Ile orgazmów? 142.
10. Seks mechaniczny a seks spontaniczny . 145
Seks a piłka nożna 146.
Najpierw akcje podbramkowe 147.
Magia gry wstępnej 148.
Jak mężczyzna staje się bardziej spontaniczny 150.
Jak zmienia się nastrój seksualny kobiety 150.
Seksualne pory roku 151.
Mężczyzna u steru 152.
Porozumienie seksualne 153.
11. Namiętna monogamia
Dlaczego na początku łatwo o namiętność 156.
Przypływy i odpływy namiętności 156.
Gdy mężczyznę kusi 157.
Gdy mężczyzna umie opanować swą namiętność 157.
Znaczenie monogamii dla pozbawionego zahamowań seksu 158.
Jak kobieta może pomóc mężczyźnie wytrwać dłużej 159.
Powtórka świątecznej fety 160.
Wyrównywanie poziomu rozkoszy u partnerów 160.
Opcja zwolnionego tempa 161.
Gdy mężczyzna nie uzyskuje erekcji 162.
12. Anatomia Seksualna i Seks oralny . .
Dotykanie łechtaczki 166.
Biwakowanie "na potudniu" 166.
Seks oralny dla kobiet 168.
Seks oralny dla mężczyzn 169.
Seks oralny może być bezbolesny 171.
Tarcie i uciskanie 171.
W górę i w dół, na czubek, uciskać i odpuszczać 172.
Rozszerzanie rozkoszy 173.
Równoczesnyseks oralny 174.
13. Magia wiecznie żywego romantyzmu . 177
Magia bukietu kwiatów 177.
Jak kobieta może mężczyźnie pomóc być romantycznym 178.
Dlaczego romantyzm działa 179.
Dlaczego romantyzm jest ważny 179.
Romantyzm i porozumienie 180.
Tworzenie romantycznych rytuałów 181.
Prośba o miłość: wielki krok 182.
Afirmuj ją, kiedy oddala się od ciebie 183.
Wyjścia do lokalu 183.
Zamawianie dań 184.
Jak mężczyźni sobie przypisują zasługi 184.
Koncentrowanie się na tym, co dobre 185.
Niektórych rzeczy lepiej nie mówić 186.
Jak uratować randkę 187.
Mówienie prawdy 188.
Dlaczego rozmowa sprzyja romantyzmowi 189.
Znaczenie porozumienia 189.
Otwieranie drzwi samochodu 190.
Zanotuj to 191.
Wspólne spacery 193.
Wypady z domu 194.
Spotkania w gronie kolegów 194.
Rozpalanie ognia 195.
Kto przynosi polana 196.
Wynoszenie śmieci 197.
Pomoc przy zmywaniu naczyń 197.
Zmywanie naczyń jako wspaniała gra wstępna 199.
Imprezy kulturalne 199.
Obdarzanie komplementami 200.
Moc dotyku 202.
Trwała miłość, romantyzm i seks 203.
Wprowadzenie Dlaczego seks jest tak ważny 7.
Co sprawia, że seks.jest udany 8.
Po co kolejna książka o seksie 10.
Arkana sztuki miłosnej 10.
Dlaczego pary przestają uprawiać seks 12.
Jak korzystać z tej książki we dwoje 12.
Nota specjalna . , , ,
1. Sztuka miłosna a udany seks . ,
Udany seks dla kobiet 19.
Udany seks dla mężczyzn 20.
Udany seks dla związku 20.
Kobiety uwielbiają udany seks 21.
Odmienne reakcje chemiczne kobiet i mężczyzn 22.
"Mężczyznom tylko jedno w głowie" 23. Dlaczego
mężczyźni potrzebują seksu 24.
Dlaczego kobiety nie rozumieją 25.
Czego potrzebują mężczyźni 26.
Co sprawia, że seks jest udany 27.
2. Seks i namiętność . , .
Jak można poprawić seks 30.
Pierwszy raz 31.
Kobiety zwalniają, a mężczyźni przyspieszają 31.
Czym różni się seks z perspektywy mężczyzn i kobiet 32.
Dlaczego mężczyźni pragną rozładowania 33.
Rozkosze stosunku 35.
Jak mężczyzna czuje miłość 36.
Terapia udanego seksu 37.
Dlaczego kobiety rozkoszują się pożądaniem 37.
3. Jak doprowadzić kobietę do szalonej rozkoszy 41
Kobieta potrzebuje odprężenia 42.
Kochanek z wolną ręką 43.
Obchodzenie świątyni 44.
Jak powiększyć pożądanie 45.
Zdejmowanie majtek 46.
Dotykanie łechtaczki 47.
Więcej czasu dla partnerki 48.
Umiejętna stymulacja 48.
Seksualna pewność siebie . . . 51
Uczenie się seksu 52.
Dlaczego rozmowa nie zawsze przynosi efekty 53.
łatwe sposoby rożmawiania o seksie 54.
Każda kobieta jest inna 55.
Księga miłości 56.
Kiedy rozmawiać o seksie 57.
"Cieplo-zimno" w seksie 58.
Jak udzielać pozytywnych wskazówek 59.
Dziesięć seksualnych pretensji 59.
Dlaczego mężczyzna "się zamyka" 60.
Westchnienia a długie zdania 61.
Dwadzieścia podniecających zwrotów 62.
Gdy mężczyźni patrzą na inne kobiety 64.
Mężczyzn pociąga wizualność 65.
Proste rozwiązanie 65.
Czas, czas i jeszcze raz czas 66.
Jak długo? 67.
Zaspokojenie seksualne a emocjonalne 67.
5. Kobiety są jak Księżyc, mężczyźni są jak Słońce 69
Cojest dla mężczyzny miarą sukcesu seksualnego 70.
Niezapomniany seks 71.
Dlaczego mężczyźni zapominają 72.
Co czyni seks niezapomnianym 73.
Kiedy jej przyjemność staje się jego przyjemnością 74.
Dlaczego kobiety są zaskoczone 75.
Gdy kobieta nie pragnie orgazmu 77.
6. Radość szybkiego seksu . . . .
Szybki seks w zamian za przytulanie 80.
Cztery warunki 81.
Jak zwiększyć pociąg seksualny 82.
Jak bezpiecznie inicjować seks, nawet wtedy, kiedy partnerka nie ma nastroju 83.
Dlaczego mężczyźni przestają inicjować seks 85.
Pozory mylą 86.
Dlaczego mężczyźni czują się odtrąceni 87.
Kobiety uwielbiają seks 88.
Gdy mężczyźni niepotrzebnie czują się odtrąceni 90.
Czy jakaś cząstka ciebie pragnie seksu? 90.
Czy to seks, czy kochanie 92.
Erotyczny szyfr 93.
Seks a media 93.
Dlaczego mężczyźni czują, że są na straconej pozycji 95.
7. Dlaczego pary uprawiają mniej seksu . .
Inicjowanie seksu a rozmowa 98.
Gdy kobieta pragnie więcej seksu 99.
Co ona może zrobić, kiedy on nie ma nastroju 100.
Branie własnej przyjemności na siebie 102.
Powrót do seksu 103.
Metoda pośrednia 104.
Ubieranie się do seksu 107.
Inne sygnały erotyczne 108.
Wywieszenie flagi 111.
Lokalizacja erotyczna 111.
Pytania, które zrażają 12.
Kiedy mężczyźni przestają inicjować seks 113.
Gdy kobiety nie są zainteresowane seksem 115.
8. Jak na nowo ożywić namiętność . . 117
Romantyczne eskapady 118.
Kiedy udać się na eskapadę 119.
Pisanie erotycznych listów 120.
Kiedy nie masz talentu do pióra 122.
Seks przez telefon 124.
W środku nocy 124.
9. Magnetyzm seksu . . . 127
Rozwój koncepcji seksu dwubiegunowego 128.
Praktykowanie seksu dwubiegunowego 129.
Zmiana biegunów 130.
Synchronizacja orgazmów: damy pierwsze 131.
Dodatkowe zalety seksu dwubiegunowego 132.
Gdy mężczyzna panuje nad sobą 133.
Po orgazmie kobiety 134.
Powiększanie rozkoszy kobiety 135.
Powiększanie potencjału rozkoszy 137.
Seks jak zdrowe domowe jedzenie a seks
jak wykwintna uczta 138.
Szybki seks 140.
Ile orgazmów? 142.
10. Seks mechaniczny a seks spontaniczny . 145
Seks a piłka nożna 146.
Najpierw akcje podbramkowe 147.
Magia gry wstępnej 148.
Jak mężczyzna staje się bardziej spontaniczny 150.
Jak zmienia się nastrój seksualny kobiety 150.
Seksualne pory roku 151.
Mężczyzna u steru 152.
Porozumienie seksualne 153.
11. Namiętna monogamia
Dlaczego na początku łatwo o namiętność 156.
Przypływy i odpływy namiętności 156.
Gdy mężczyznę kusi 157.
Gdy mężczyzna umie opanować swą namiętność 157.
Znaczenie monogamii dla pozbawionego zahamowań seksu 158.
Jak kobieta może pomóc mężczyźnie wytrwać dłużej 159.
Powtórka świątecznej fety 160.
Wyrównywanie poziomu rozkoszy u partnerów 160.
Opcja zwolnionego tempa 161.
Gdy mężczyzna nie uzyskuje erekcji 162.
12. Anatomia Seksualna i Seks oralny . .
Dotykanie łechtaczki 166.
Biwakowanie "na potudniu" 166.
Seks oralny dla kobiet 168.
Seks oralny dla mężczyzn 169.
Seks oralny może być bezbolesny 171.
Tarcie i uciskanie 171.
W górę i w dół, na czubek, uciskać i odpuszczać 172.
Rozszerzanie rozkoszy 173.
Równoczesnyseks oralny 174.
13. Magia wiecznie żywego romantyzmu . 177
Magia bukietu kwiatów 177.
Jak kobieta może mężczyźnie pomóc być romantycznym 178.
Dlaczego romantyzm działa 179.
Dlaczego romantyzm jest ważny 179.
Romantyzm i porozumienie 180.
Tworzenie romantycznych rytuałów 181.
Prośba o miłość: wielki krok 182.
Afirmuj ją, kiedy oddala się od ciebie 183.
Wyjścia do lokalu 183.
Zamawianie dań 184.
Jak mężczyźni sobie przypisują zasługi 184.
Koncentrowanie się na tym, co dobre 185.
Niektórych rzeczy lepiej nie mówić 186.
Jak uratować randkę 187.
Mówienie prawdy 188.
Dlaczego rozmowa sprzyja romantyzmowi 189.
Znaczenie porozumienia 189.
Otwieranie drzwi samochodu 190.
Zanotuj to 191.
Wspólne spacery 193.
Wypady z domu 194.
Spotkania w gronie kolegów 194.
Rozpalanie ognia 195.
Kto przynosi polana 196.
Wynoszenie śmieci 197.
Pomoc przy zmywaniu naczyń 197.
Zmywanie naczyń jako wspaniała gra wstępna 199.
Imprezy kulturalne 199.
Obdarzanie komplementami 200.
Moc dotyku 202.
Trwała miłość, romantyzm i seks 203.