Dane szczegółowe książki
Odporność psychiczna- Strategie i narzędzia rozwoju: STRATEGIE I NARZĘDZIA ROZWOJU / Strycharczyk, Doug; Clough, Peter
Autorzy
Tytuł
Odporność psychiczna- Strategie i narzędzia rozwoju: STRATEGIE I NARZĘDZIA ROZWOJU
Tytuł oryginału
Developing Mental Toughness. Coaching strategies to improve performance, resilience and wellbeing
Wydawnictwo
Kraków: Drukarnia Wydawnicza im. W. L. Anczyca, 2017
Numer wydania
1
ISBN
978-83-7489-692-4
Spis treści
pokaż spis treści
Spis treści
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA 2
Autorzy i współtwórcy 6
Podziękowania 10
Rozdział 1 11
Wprowadzenie 11
Rozdział 2 23
Znaczenie stresu 23
Rozdział 3 34
Krótka historia odporności psychicznej 34
Rozdział 4 48
Opracowanie modelu i kwestionariusza MTQ48 48
Rozdział 5 59
Kwestionariusz MTQ48 jako miara odporności psychicznej 59
Rozdział 6 69
Kontrola 69
Rozdział 7 84
Zaangażowanie 84
Rozdział 8 95
Wyzwanie 95
Rozdział 9 108
Pewność siebie 108
Rozdział 10 122
Odporność psychiczna a nastawienie, psychologia pozytywna i inteligencja emocjonalna 122
Rozdział 11 130
Podejmowanie decyzji 130
Rozdział 12 138
Odporność psychiczna a zmęczenie 138
Rozdział 13 153
Odporność psychiczna a środowisko pracy: stres, motywacja i aspiracje, przywództwo, coaching i praca zespołowa 153
Rozdział 14 168
Odporność psychiczna a środowisko pracy: ocena, rozwój i zarządzanie talentami 168
Rozdział 15 174
Zatrudnialność: kluczowa kwestia dla pracodawców i pracowników w XXI wieku 174
Rozdział 16 184
Odporność psychiczna a edukacja i rozwój młodzieży 184
Rozdział 17 201
Odporność psychiczna w sporcie 201
Rozdział 18 217
Odporność psychiczna a sektor usług społecznych i zdrowotnych 217
Rozdział 19 235
Czy odporność psychiczną można rozwijać? Perspektywa praktyka i psychologa 235
Rozdział 20 249
Wykorzystanie modelu odporności psychicznej i kwestionariusza MTQ48 w coachingu i mentoringu 249
Rozdział 21 264
Pozytywne myślenie 264
Rozdział 22 276
Wizualizacja 276
Rozdział 23 286
Kontrolowanie lęku i relaksacja - perspektywa fizjoterapeuty 286
Rozdział 24 303
Kontrolowanie uwagi 303
Rozdział 25 315
Wyznaczanie celów 315
Rozdział 26 320
Badania naukowe z wykorzystaniem kwestionariusza 320
MTQ48 320
Rozdział 27 330
Podsumowanie: rozważania o tym, co dalej 330
Bibliografia 336
Indeks nazwisk 347
Okładka książki 350
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA 2
Autorzy i współtwórcy 6
Podziękowania 10
Rozdział 1 11
Wprowadzenie 11
Rozdział 2 23
Znaczenie stresu 23
Rozdział 3 34
Krótka historia odporności psychicznej 34
Rozdział 4 48
Opracowanie modelu i kwestionariusza MTQ48 48
Rozdział 5 59
Kwestionariusz MTQ48 jako miara odporności psychicznej 59
Rozdział 6 69
Kontrola 69
Rozdział 7 84
Zaangażowanie 84
Rozdział 8 95
Wyzwanie 95
Rozdział 9 108
Pewność siebie 108
Rozdział 10 122
Odporność psychiczna a nastawienie, psychologia pozytywna i inteligencja emocjonalna 122
Rozdział 11 130
Podejmowanie decyzji 130
Rozdział 12 138
Odporność psychiczna a zmęczenie 138
Rozdział 13 153
Odporność psychiczna a środowisko pracy: stres, motywacja i aspiracje, przywództwo, coaching i praca zespołowa 153
Rozdział 14 168
Odporność psychiczna a środowisko pracy: ocena, rozwój i zarządzanie talentami 168
Rozdział 15 174
Zatrudnialność: kluczowa kwestia dla pracodawców i pracowników w XXI wieku 174
Rozdział 16 184
Odporność psychiczna a edukacja i rozwój młodzieży 184
Rozdział 17 201
Odporność psychiczna w sporcie 201
Rozdział 18 217
Odporność psychiczna a sektor usług społecznych i zdrowotnych 217
Rozdział 19 235
Czy odporność psychiczną można rozwijać? Perspektywa praktyka i psychologa 235
Rozdział 20 249
Wykorzystanie modelu odporności psychicznej i kwestionariusza MTQ48 w coachingu i mentoringu 249
Rozdział 21 264
Pozytywne myślenie 264
Rozdział 22 276
Wizualizacja 276
Rozdział 23 286
Kontrolowanie lęku i relaksacja - perspektywa fizjoterapeuty 286
Rozdział 24 303
Kontrolowanie uwagi 303
Rozdział 25 315
Wyznaczanie celów 315
Rozdział 26 320
Badania naukowe z wykorzystaniem kwestionariusza 320
MTQ48 320
Rozdział 27 330
Podsumowanie: rozważania o tym, co dalej 330
Bibliografia 336
Indeks nazwisk 347
Okładka książki 350