Dane szczegółowe książki

Autentyczność: jak być sobą i dlaczego jest to ważne / Joseph, Stephen; Jacewicz, Agnieszka
Autorzy
Joseph, Stephen
Jacewicz, Agnieszka, tł
Tytuł
Autentyczność: jak być sobą i dlaczego jest to ważne
Tytuł oryginału
AUTHENTIC: How to be Yourself and Why it Matters
Wydawnictwo
Poznań: Dom Wydawniczy "Rebis", 2017
ISBN
9788380628540
Hasła przedmiotowe
Ja (psychologia) -- poradniki.
Rozwój osobowości -- poradniki.
Psychologia pozytywna -- poradniki.
Samopoznanie -- poradniki.
Samorealizacja -- poradniki.
Informacje dodatkowe
Brak numeracji stron

Spis treści

Podziękowania
Rzetelnym bądź sam względem siebie
Rozdział 1 Formuła autentyczności
CZĘŚĆ I. Jak być sobą
Rozdział 2 Rodzimy się, aby być sobą
Rozdział 3 Jak gubimy drogę do siebie
Rozdział 4 Naucz się słuchać wewnętrznego głosu
Rozdział 5 Dostrzegaj swoje mechanizmy obronne
CZĘŚĆ II. Znaczenie autentyczności
Rozdział 6 Rozkwit
Rozdział 7 Skala autentyczności
CZĘŚĆ III. Trzy kroki ku autentyczności: 30 ćwiczeń
Rozdział 8 Krok 1 – poznanie siebie
Rozdział 9 Krok 2 – stanowienie o sobie
Rozdział 10 Krok 3 – być sobą
CZĘŚĆ IV. Autentyczność w XXI wieku
Rozdział 11 Pielęgnuj autentyczność u swoich dzieci
Rozdział 12 Toksyczne miejsca pracy i dążenie do autentyczności w zarządzaniu
Rozdział 13 Autentyczne relacje
Rozdział 14 Wnioski
Aneks 1 Jak szczęśliwą osobą jesteś?
Aneks 2 Porady dotyczące szukania pomocy
Literatura uzupełniająca
Przypisy
Przejdź do listy książek