Dane szczegółowe książki
Detoks cukrowy: jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać / Alpert, Brooke; Farris, Patricia; Hrycak, Beata
Tytuł
Detoks cukrowy: jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać
Tytuł oryginału
The Sugar Detox. Lose Weight, Feel Great, andLook Years Younger
Wydawnictwo
Wrocław: Wydawnictwo Bukowy Las, 2015
ISBN
9788364481451
Hasła przedmiotowe
Informacje dodatkowe
Brak numeracji stron
Spis treści
pokaż spis treści
Ankieta Czy jesteś uzależniona od cukru?
Wprowadzenie
Część pierwsza, Recepta na życie bez cukru
Rozdział 1. Recepta 1: trzydniowy plan odstawiania cukru
Rozdział 2. Recepta 2: trzydniowy plan naprawy skóry
Część druga, Wszystko, co musisz wiedzieć o detoksie cukrowym
Rozdział 3. Słodki dylemat
Rozdział 4. Cukier: słodycz nie dla skóry
Rozdział 5. Co jeść?
Rozdział 6. Czego nie jadać
Rozdział 7. Jak jeść?
Część trzecia, Plan
Rozdział 8. Uzdrawianie diety tydzień po tygodniu
Rozdział 9. Detoks dla skóry
Rozdział 10. Słodki smak sukcesu: emily
Rozdział 10. Związek między dietą a ćwiczeniami fizycznymi
Deska
Rozdział 11. Ssłodkie życie: twój program podtrzymujący
Część czwarta, Miejsce przy stole.
Rozdział 12. Jak jadać poza domem
Rozdział 13. Wyśmienite i łatwe przepisy
Śniadanie
Przystawki
Dania główne
Dodatki do dań głównych
Przekąski
Desery
Napoje
Aneks A. Plan posiłków na 31 dni
Aneks B. Aprobowane marki produktów spożywczych
Aneks C. Sugerowane produkty do pielęgnacji skóry
Podziękowania
Bibliografia
Indeks przepisów
Wprowadzenie
Część pierwsza, Recepta na życie bez cukru
Rozdział 1. Recepta 1: trzydniowy plan odstawiania cukru
Rozdział 2. Recepta 2: trzydniowy plan naprawy skóry
Część druga, Wszystko, co musisz wiedzieć o detoksie cukrowym
Rozdział 3. Słodki dylemat
Rozdział 4. Cukier: słodycz nie dla skóry
Rozdział 5. Co jeść?
Rozdział 6. Czego nie jadać
Rozdział 7. Jak jeść?
Część trzecia, Plan
Rozdział 8. Uzdrawianie diety tydzień po tygodniu
Rozdział 9. Detoks dla skóry
Rozdział 10. Słodki smak sukcesu: emily
Rozdział 10. Związek między dietą a ćwiczeniami fizycznymi
Deska
Rozdział 11. Ssłodkie życie: twój program podtrzymujący
Część czwarta, Miejsce przy stole.
Rozdział 12. Jak jadać poza domem
Rozdział 13. Wyśmienite i łatwe przepisy
Śniadanie
Przystawki
Dania główne
Dodatki do dań głównych
Przekąski
Desery
Napoje
Aneks A. Plan posiłków na 31 dni
Aneks B. Aprobowane marki produktów spożywczych
Aneks C. Sugerowane produkty do pielęgnacji skóry
Podziękowania
Bibliografia
Indeks przepisów