Dane szczegółowe książki
Stres życia: perspektywa psychologiczna / Terelak, Jan Feliks (1942-)
Autorzy
Tytuł
Stres życia: perspektywa psychologiczna
Wydawnictwo
Warszawa: Wydawnictwo Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego, 2017
ISBN
9788380903197
Hasła przedmiotowe
Informacje dodatkowe
Streszczenie w języku angielskim.
Spis treści
pokaż spis treści
SPIS TREŚCI
PRZEDMOWA #11
WSTĘP #15
ROZDZIAŁ 1. MODELE STRESU #21
1.1. MODELE BIOLOGICZNE STRESU #22
1.1.1. Prawo względnej stałości środowiska wewnętrznego ustroju C. Bernarda #23
1.1.2. Model homeostazy W.B. Cannona #25
1.1.3. Ogólny syndrom adaptacji (GAS) H. Selyego #28
1.1.4. Neuropsychologiczny model optimum aktywacji D.O. Hebba #33
1.2. MODELE MEDYCZNE STRESU #35
1.2.1. Model incydentalnych stresowych zdarzeń życiowych B.S. i B.P. Dohrenwendów #35
1.2.2. Model kryzysowych zdarzeń stresowych G. Caplana #39
1.2.3. Model integracji/dezintegracji psychicznej K. Dąbrowskiego #41
1.3. MODELE PSYCHOLOGICZNE STRESU #43
1.3.1. Model frustracji/agresji J. Dollarda i N.A. Millera #44
1.3.2. Modele stresu jako napięcia emocjonalnego I.L. Janisa i M.J. Aptera #47
1.3.3. Model oceny poznawczej zagrożenia R.S. Lazarusa i S. Folkman #50
1.3.4. Model egzystencjalny stresu A. Antonovsky ego #54
1.3.5. Model sytuacji trudnej T. Tomaszewskiego #57
1.3.6. Model informacyjny stresu J. Reykowskiego #59
1.3.7. Modele dystrybucji zasobów S.E. Hobfolla i R.F. Baumeistera #62
1.4. MODELE PSYCHOSPOŁECZNE STRESU #65
1.4.1. Model chronohabilistyczny stresu J.F. Terelaka #65
1.4.2. Model konfliktu ról społecznych praca - rodzina J.H. Greenhausa i N.J. Beutella #74
1.4.3. Modele stresu zawodowego #76
PODSUMOWANIE #80
PYTANIA KONTROLNE #88
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #89
ROZDZIAŁ 2. IDENTYFIKACJA ŹRÓDEŁ STRESU #91
2.1. EKOLOGICZNE CZYNNIKI STRESU #92
2.1.1. Klimat (temperatura, wilgotność, siła wiatru) #93
2.1.2. Hałas #98
2.1.3. Oświetlenie #101
2.1.4. Promieniowanie jonizujące #104
2.1.5. Promieniowanie mikrofalowe #108
2.1.6. Wibracje #110
2.1.7. Hipoksja #112
2.1.8. Przyspieszenia #118
2.1.9. Nieważkość #127
2.1.10. Inne źródła stresu #139
2.2. CHRONOBIOLOGICZNE CZYNNIKI STRESU #141
2.2.1. Rytm biologiczny okołodobowy #142
2.2.2. Nagła zmiana strefy czasu #149
2.3. PSYCHOLOGICZNE CZYNNIKI STRESU #153
2.3.1. Zakłócenia i zagrożenia #153
2.3.2. Przeciążenia i deprywacje #161
2.3.2.1. Źródła danych na temat stresu deprywacji - izolacji #163
2.4. ORGANIZACYJNE CZYNNIKI STRESU #172
2.4.1. Modele stresu organizacyjnego #172
2.4.2. Źródła stresu organizacyjnego #174
2.4.2.1. Struktura grupy #176
2.4.2.2. Komunikacja społeczna #178
2.4.2.3. Kultura organizacyjna #180
2.4.2.4. Konflikt ról społecznych #183
2.4.2.5. Praca jako źródło stresu #187
2.4.2.5.1. Praca ekstremalna #190
2.4.2.5.2. Telepraca #193
2.4.2.5.3. Pracoholizm #195
2.4.2.5.4. Bezrobocie #200
2.4.2.6. Emigracja i stres akulturacyjny #206
PODSUMOWANIE #213
PYTANIA KONTROLNE #218
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #219
ROZDZIAŁ 3. CHARAKTERYSTYKA REAKCJI NA STRES #223
3.1. MODEL REAKCJI NA STRES #224
3.2. SYMPTOMY REAKCJI NA STRES INCYDENTALNY #227
3.2.1. Fizjologiczne wskaźniki stresu #227
3.2.2. Emocjonalne i behawioralne wskaźniki stresu #235
3.2.3. Poznawcze wskaźniki stresu #241
3.3. SYMPTOMY REAKCJI NA STRES CHRONICZNY #248
3.3.1. Zmęczenie i przemęczenie #250
3.3.2. Wypalenie się w zawodzie #254
3.3.3. Zaburzenia psychosomatyczne i nerwice #257
3.4. SYMPTOMY STRESU TRAUMATYCZNEGO #261
3.4.1. Syndrom stresu frontowego #261
3.4.2. Syndrom stresu posttraumatycznego #264
3.5. ALKOHOLIZM I TOKSYKOMANIA JAKO REAKCJE NA STRES #273
3.6. DESTRUKCYJNOŚĆ: AUTODESTRUKCYJNOŚĆ I SOCJODESTRUKCYJNOŚĆ #276
PODSUMOWANIE #280
PYTANIA KONTROLNE #283
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #284
ROZDZIAŁ 4. SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #287
4.1. STATUS TEORETYCZNY POJĘCIA ODPORNOŚCI NA STRES #288
4.1.1. Odporność jako kategoria biologiczna #288
4.1.2. Odporność jako kategoria psychologiczna #292
4.2. UMIEJĘTNOŚĆ RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #302
4.3. FORMY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #319
4.3.1. Indywidualne sposoby radzenia sobie ze stresem #319
4.3.2. Społeczne formy radzenia sobie ze stresem #341
4.3.2.1. Instytucjonalne systemy wsparcia #360
PODSUMOWANIE #383
PYTANIA KONTROLNE #385
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #385
ROZDZIAŁ 5. MODERATORY STRESU I RADZENIA SOBIE Z NIM #387
5.1. TEMPERAMENT A RADZENIE SOBIE ZE STRESEM #391
5.2. STYLE POZNAWCZE A RADZENIE SOBIE ZE STRESEM #395
5.3. OSOBOWOŚĆ A RADZENIE SOBIE ZE STRESEM #397
5.4. INNE MODERATORY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #415
PODSUMOWANIE #430
PYTANIA KONTROLNE #431
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #432
PIŚMIENNICTWO UZUPEŁNIAJĄCE #435
SUMMARY #451
PRZEDMOWA #11
WSTĘP #15
ROZDZIAŁ 1. MODELE STRESU #21
1.1. MODELE BIOLOGICZNE STRESU #22
1.1.1. Prawo względnej stałości środowiska wewnętrznego ustroju C. Bernarda #23
1.1.2. Model homeostazy W.B. Cannona #25
1.1.3. Ogólny syndrom adaptacji (GAS) H. Selyego #28
1.1.4. Neuropsychologiczny model optimum aktywacji D.O. Hebba #33
1.2. MODELE MEDYCZNE STRESU #35
1.2.1. Model incydentalnych stresowych zdarzeń życiowych B.S. i B.P. Dohrenwendów #35
1.2.2. Model kryzysowych zdarzeń stresowych G. Caplana #39
1.2.3. Model integracji/dezintegracji psychicznej K. Dąbrowskiego #41
1.3. MODELE PSYCHOLOGICZNE STRESU #43
1.3.1. Model frustracji/agresji J. Dollarda i N.A. Millera #44
1.3.2. Modele stresu jako napięcia emocjonalnego I.L. Janisa i M.J. Aptera #47
1.3.3. Model oceny poznawczej zagrożenia R.S. Lazarusa i S. Folkman #50
1.3.4. Model egzystencjalny stresu A. Antonovsky ego #54
1.3.5. Model sytuacji trudnej T. Tomaszewskiego #57
1.3.6. Model informacyjny stresu J. Reykowskiego #59
1.3.7. Modele dystrybucji zasobów S.E. Hobfolla i R.F. Baumeistera #62
1.4. MODELE PSYCHOSPOŁECZNE STRESU #65
1.4.1. Model chronohabilistyczny stresu J.F. Terelaka #65
1.4.2. Model konfliktu ról społecznych praca - rodzina J.H. Greenhausa i N.J. Beutella #74
1.4.3. Modele stresu zawodowego #76
PODSUMOWANIE #80
PYTANIA KONTROLNE #88
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #89
ROZDZIAŁ 2. IDENTYFIKACJA ŹRÓDEŁ STRESU #91
2.1. EKOLOGICZNE CZYNNIKI STRESU #92
2.1.1. Klimat (temperatura, wilgotność, siła wiatru) #93
2.1.2. Hałas #98
2.1.3. Oświetlenie #101
2.1.4. Promieniowanie jonizujące #104
2.1.5. Promieniowanie mikrofalowe #108
2.1.6. Wibracje #110
2.1.7. Hipoksja #112
2.1.8. Przyspieszenia #118
2.1.9. Nieważkość #127
2.1.10. Inne źródła stresu #139
2.2. CHRONOBIOLOGICZNE CZYNNIKI STRESU #141
2.2.1. Rytm biologiczny okołodobowy #142
2.2.2. Nagła zmiana strefy czasu #149
2.3. PSYCHOLOGICZNE CZYNNIKI STRESU #153
2.3.1. Zakłócenia i zagrożenia #153
2.3.2. Przeciążenia i deprywacje #161
2.3.2.1. Źródła danych na temat stresu deprywacji - izolacji #163
2.4. ORGANIZACYJNE CZYNNIKI STRESU #172
2.4.1. Modele stresu organizacyjnego #172
2.4.2. Źródła stresu organizacyjnego #174
2.4.2.1. Struktura grupy #176
2.4.2.2. Komunikacja społeczna #178
2.4.2.3. Kultura organizacyjna #180
2.4.2.4. Konflikt ról społecznych #183
2.4.2.5. Praca jako źródło stresu #187
2.4.2.5.1. Praca ekstremalna #190
2.4.2.5.2. Telepraca #193
2.4.2.5.3. Pracoholizm #195
2.4.2.5.4. Bezrobocie #200
2.4.2.6. Emigracja i stres akulturacyjny #206
PODSUMOWANIE #213
PYTANIA KONTROLNE #218
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #219
ROZDZIAŁ 3. CHARAKTERYSTYKA REAKCJI NA STRES #223
3.1. MODEL REAKCJI NA STRES #224
3.2. SYMPTOMY REAKCJI NA STRES INCYDENTALNY #227
3.2.1. Fizjologiczne wskaźniki stresu #227
3.2.2. Emocjonalne i behawioralne wskaźniki stresu #235
3.2.3. Poznawcze wskaźniki stresu #241
3.3. SYMPTOMY REAKCJI NA STRES CHRONICZNY #248
3.3.1. Zmęczenie i przemęczenie #250
3.3.2. Wypalenie się w zawodzie #254
3.3.3. Zaburzenia psychosomatyczne i nerwice #257
3.4. SYMPTOMY STRESU TRAUMATYCZNEGO #261
3.4.1. Syndrom stresu frontowego #261
3.4.2. Syndrom stresu posttraumatycznego #264
3.5. ALKOHOLIZM I TOKSYKOMANIA JAKO REAKCJE NA STRES #273
3.6. DESTRUKCYJNOŚĆ: AUTODESTRUKCYJNOŚĆ I SOCJODESTRUKCYJNOŚĆ #276
PODSUMOWANIE #280
PYTANIA KONTROLNE #283
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #284
ROZDZIAŁ 4. SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #287
4.1. STATUS TEORETYCZNY POJĘCIA ODPORNOŚCI NA STRES #288
4.1.1. Odporność jako kategoria biologiczna #288
4.1.2. Odporność jako kategoria psychologiczna #292
4.2. UMIEJĘTNOŚĆ RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #302
4.3. FORMY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #319
4.3.1. Indywidualne sposoby radzenia sobie ze stresem #319
4.3.2. Społeczne formy radzenia sobie ze stresem #341
4.3.2.1. Instytucjonalne systemy wsparcia #360
PODSUMOWANIE #383
PYTANIA KONTROLNE #385
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #385
ROZDZIAŁ 5. MODERATORY STRESU I RADZENIA SOBIE Z NIM #387
5.1. TEMPERAMENT A RADZENIE SOBIE ZE STRESEM #391
5.2. STYLE POZNAWCZE A RADZENIE SOBIE ZE STRESEM #395
5.3. OSOBOWOŚĆ A RADZENIE SOBIE ZE STRESEM #397
5.4. INNE MODERATORY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM #415
PODSUMOWANIE #430
PYTANIA KONTROLNE #431
WSKAZÓWKI BIBLIOGRAFICZNE #432
PIŚMIENNICTWO UZUPEŁNIAJĄCE #435
SUMMARY #451