Dane szczegółowe książki

Spis treści

Przedmowa 9
Rozdział 1 Integracja psychoterapii - poszukiwania skutecznej pomocy dla cierpiącej osoby 13
Uwagi o integracji psychoterapii 13
Pomaganie osobie cierpiącej jako zadanie psychoterapii 17
Koncepcja siedmiu ścieżek współpracy psychoterapeuty z pacjentem 27

Rozdział 2 Doświadczenia osobiste i proces doświadczania 35
Źródła i treść doświadczeń osobistych 35
Aktywność umysłowa a proces doświadczania 46
Zjawiska emocjonalne a proces doświadczania 49
Tendencje behawioralne i wzory relacji a proces doświadczania 53
Utrwalanie się śladów minionych doświadczeń 55

Rozdział 3 Schematy osobiste i funkcjonowanie osoby 59
Schemat osobisty jako kategoria integrująca myślenie kliniczne 59
Schematy osobiste i relacja z samym sobą 68
Schematy osobiste i relacje z ludźmi 73
Schematy osobiste i wizje przyszłości 76
Schematy osobiste i inne czynniki psychologiczne 78

Rozdział 4 Zmiana schematów i rozwijanie umiejętności osobistych 81
Nowe kategorie negatywnych schematów osobistych 81
Rozpoznawanie schematycznych i dysfunkcjonalnych tendencji 90
Analiza zawartości negatywnych schematów 94
Przykłady analizy zawartości schematów 94
Określanie strategii służących zmianie schematów 97
Rozwijanie umiejętności osobistych pacjenta 102

Rozdział 5 Analiza sposobu życia pacjenta – poznawanie w celu pomagania 108
Wprowadzenie - różne perspektywy analizy 108
Wstępna orientacja w stanie i w sytuacji pacjenta 111
Opis i analiza aktualnego sposobu życia pacjenta 113
Analiza funkcjonowania pacjenta w relacji z samym sobą 113
Analiza funkcjonowania pacjenta w relacji z innymi osobami 116
Analiza funkcjonowania w sytuacjach zadaniowych 118
Analiza funkcjonowania w rolach społecznych i wzorcach kulturowych 120
Rozpoznawanie problemów osobistych i zaburzeń pacjenta 121
Poszukiwanie przyczyn problemów i zaburzeń 122
Problemy i zaburzenia a negatywne schematy osobiste 124
Określanie genezy schematów tworzących przyczyny problemów i zaburzeń 128

Rozdział 6 Zadania psychoterapii i aktywność psychoterapeuty 133
Różne perspektywy myślenia o zadaniach psychoterapii 133
Psychoterapia i oczekiwanie zmian osobistych 141
Doświadczanie psychoterapii przez pacjenta i proces zmian osobistych 144
Bariery procesu zmian osobistych 147
Zachowania i zamiary psychoterapeuty 150
Typowe czynności komunikacyjne psychoterapeuty 154
Uniwersalne strategie i formy aktywności psychoterapeutów 160
Wprowadzenie modelu siedmiu ścieżek współpracy psychoterapeutycznej 162

Rozdział 7 Rozwijanie relacji terapeutycznej - ścieżka pierwsza 165
Znaczenie relacji i czynniki wpływające na jej przebieg 165
Relacja terapeutyczna a proces zmian 170
Tworzenie przymierza terapeutycznego na początku terapii 173
Typowe trudności i zakłócenia w relacji terapeutycznej 174
Kończenie psychoterapii i relacji 177
Relacja terapeutyczna a zmiana schematów pacjenta 180

Rozdział 8 Eksplorowanie wydarzeń i doświadczeń osobistych - ścieżka druga 182
Cele i zadania eksploracji 182
Prowadzenie procesu empatycznej eksploracji 189
Umiejętności i problemy 192

Rozdział 9 Modyfikacje poznawcze i behawioralne - ścieżka trzecia 197
Specyfika modyfikacji 197
Konceptualizacje i interwencje poznawcze 199
Modyfikacje behawioralne 206

Rozdział 10 Inspirowanie i wspieranie aktywności i wyborów pacjenta - ścieżka czwarta 214
Znaczenie własnej aktywności pacjenta 214
Uczenie metod poszukiwania rozwiązań problemów życiowych 217
Zadania domowe 219
Trudności w realizacji zadań 225

Rozdział 11 Dramatyzacje wyobrażeniowe i ekspresyjne - ścieżka piąta 229
Geneza i znaczenie 229
Wizualizowanie sytuacji osobistych 230
Dramatyzacje wyobrażanych spotkań z ważnymi osobami 238
Dramatyzacje wewnętrznych dialogów 244

Rozdział 12 Rozwijanie rozumienia siebie – wgląd i samoobserwacja - ścieżka szósta 255
Wgląd jako forma rozumienia siebie 255
Typowe aspekty wglądu 257
Proces osiągania wglądu 258
Typowe działania i umiejętności psychoterapeuty związane z rozwijaniem wglądu 260
Trudności w osiąganiu i konsekwencje wglądu 270
Samoświadomość i samoobserwacja jako forma rozumienia siebie 272

Rozdział 13 Rekonstrukcja narracji osobistych - ścieżka siódma 277
Co to są narracje osobiste 277
Narracje osobiste w procesie psychoterapii 279
Narracje osobiste i schematy osobiste 280
Analiza osobistego scenariusza narracyjnego - OSN 282
Funkcje narracji osobistych 287
Psychoterapia a cztery odmiany narracyjnej wizji życia 289
Narracje osobiste na różnych ścieżkach współpracy psychoterapeutycznej 291

Rozdział 14 Proces psychoetarpii - fazy i zadania 293
Rozumienie procesu 293
Faza pierwsza - nawiązywanie kontaktu i orientacja w problemach 294
Faza druga - rozpoznawanie problemowych doświadczeń i schematów 297
Faza trzecia - transformacja schematów doświadczania i relacji 299 Faza czwarta - utrwalanie zmian osobistych i kończenie współpracy 302
Przykład opisu procesu psychoterapii - współpraca z Kasią 304

Rozdział 15 Lęk i smutek pacjenta a zadania psychoterapii 320
Wprowadzenie - pułapki medykalizacji smutku i lęku 320
Lęk, strach i niepokój 323
Smutek i przygnębienie 326
Wyjaśnianie przyczyn lęku i smutku 327
Poziomy interwencji psychoterapeutycznych w pracy z lękiem i smutkiem 333
Zadania i tematy pracy psychoterapeutycznej na różnych ścieżkach 334
Praca nad nadmiarowym i chronicznym martwieniem się 350

Rozdział 16 Ślady dziecięcych traum i relacji jako wyzwanie w procesie psychoterapii 354
Ślady dziecięcych traum i negatywne schematy osobiste 354
Ślady dziecięcych traum i zaburzenia emocjonalne - rekomendacje terapeutyczne 356
Etapy przepracowywania śladów traum dziecięcych 363
Dziecięce traumy jako doświadczenia krzywdy osobistej 364
Krzywda i wina - perspektywa moralna, społeczna i religijna 366
Pułapka nierozpoznanej i nieprzebaczonej krzywdy 368
Obszary pracy psychoterapeutycznej 369
Strategia pracy nad śladami relacji związanych z krzywdą dziecięcą 370
Przebaczanie rodzicom jako strategia pracy nad rekonstrukcją uwewnętrznionych relacji z nimi 370
Intrapersonalne i interpersonalne skutki wybaczania 373
Raport Stefana z procesu wyzwalania spod wpływu śladów złego początku życia 375

Rozdział 17 Zakończenie - o dojrzałości, monitorowaniu relacji i o wartościach 386
Psychoterapia i osiąganie dojrzałości 387
Monitorowanie współpracy psychoterapeutycznej 394
Psychoterapia i wartości 403

Desiderata 410
Literatura 411