Dane szczegółowe książki

Spis treści

Przedmowa do wydania polskiego (prof. dr hab. Robert Saciuk) 11
Przedmowa do wydania amerykańskiego 15

Część 1. Wprowadzenie 19
Rozdział 1. Rekonesans po psychologii zdrowia 21
Co to jest psychologia zdrowia? 23
Psychologia zdrowia w działaniu 31
Zagadnienia psychologii zdrowia 33
Organizacja tekstu 34
Podsumowanie 38
Literatura uzupełniająca 39

Rozdział 2. Ciało i dusza 40
Dualizm ciała i duszy a model biomedyczny 40
Współczesna krytyka modelu biomedycznego 42
Nowe pojmowanie zdrowia i choroby 45
Placebo 54
Wiara a zdrowie 60
Podsumowanie 63
Literatura uzupełniająca 65

Rozdział 3. Badania w psychologii zdrowia 66
Podstawy badawcze 66
Metody epidemiologiczne 68
Metody ankietowe 76
Metody eksperymentalne 82
Metody kliniczne 88
Etyczne aspekty badań 93
Podsumowanie 97
Literatura uzupełniająca 99

Część 2. Jak być zdrowym 101
Rozdział 4. Styl życia a zdrowie człowieka 103
Ciało i umysł: wpływ zachowania na rozwój chorób 103
Profilaktyka zdrowotna 111
Zachowania zdrowotne i ich wyznaczniki 116
Teoretyczne modele zachowań zdrowotnych 119
Podsumowanie
Literatura uzupełniająca 132

Rozdział 5. Promowanie zdrowia 133
Ciało i umysł: promocja zdrowia 133
Zmiana przekonań i postaw na potrzeby promocji zdrowia 135
Wykorzystanie technik behawioralnych w promocji zdrowia 139
Praktyczne zastosowanie zasad zmiany zachowań i postaw 150
Terapia w określonych zachowaniach zdrowotnych 160
Podsumowanie 172
Literatura uzupełniająca 173

Część 3. Stres 175
Rozdział 6. Stres i choroby 177
Ciało i umysł: stres — świadectwo więzi ducha z materią 177
Jak mierzymy stres? 188
Związek między stresem a chorobą 197
Rola stresu w niektórych zaburzeniach czynnościowych 205
Podsumowanie 209
Literatura uzupełniająca 211

Rozdział 7. Jak sobie radzić ze stresem 212
Ciało i umysł: radzenie sobie ze stresem 213
Kontrola psychologiczna jako moderator stresu 219
Osobowość w walce ze stresem 226
Wsparcie społeczne w radzeniu sobie ze stresem 234
Techniki kontrolowania stresu 238
Podsumowanie 246
Literatura uzupełniająca 248

Część 4. Rozumienie choroby i życie z nią 249
Rozdział 8. Choroba: percepcja symptomów i szukanie pomocy 251
Ciało i umysł: natura choroby 251
Socjokulturowe aspekty choroby 253
Percepcja objawów 258
Zrozumienie choroby 267
Reakcja na chorobę 271
Podsumowanie 283
Literatura uzupełniająca 285

Rozdział 9. Współpraca z systemem opieki zdrowotnej 286
Ciało i umysł: psychologia i system opieki zdrowotnej 287
Relacja pacjent-lekarz 288
Problem braku współpracy pacjenta w kwestii zaleceń terapeutycznych .... 298
Doświadczenie hospitalizacji 308
Podsumowanie 320
Literatura uzupełniająca 321

Rozdział 10. Jak radzić sobie z chorobą przewlekłą i upośledzeniem 322
Ciało i umysł: kryzys choroby przewlekłej 323
Psychospołeczny wymiar choroby przewlekłej i upośledzenia 328
Jak żyć z cukrzycą? 337
Jak żyć z artretyzmem? 343
Jak żyć z chorobą Alzheimera? 348
Podsumowanie 352
Literatura uzupełniająca 354

Rozdział 11. Śmierć i umieranie 355
Ciało i umysł: śmierć jako ostatni etap życia 356
Psychologia umierania 360
Opieka nad umierającym 367
Żal po stracie 374
Dziecko wobec śmierci 380
Podsumowanie 384
Literatura uzupełniająca 386

Część 5. Psychologia zdrowia wobec niektórych problemów zdrowotnych 387
Rozdział 12. System odpornościowy i AIDS 389
Ciało i umysł: obrona przed infekcją 390
Epidemia AIDS 402
Radzenie sobie z AIDS 413
Podsumowanie 422
Literatura uzupełniająca • 424

Rozdział 13. Rak 425
Ciało i umysł: biologia i psychologia raka 426
Rak i styl życia 436
Wykrywanie raka i szukanie porady lekarskiej 452
Radzenie sobie z rakiem 456
Podsumowanie 463
Literatura uzupełniająca 465

Rozdział 14. Choroba wieńcowa 466
Ciało i umysł: fizjologia i psychologia choroby wieńcowej 467
Styl życia a ryzyko choroby wieńcowej 484
Techniki interwencji w ograniczaniu ryzyka choroby wieńcowej 489
Jak żyć z chorobami serca? 496
Podsumowanie 503
Literatura uzupełniająca 504

Rozdział 15. Ból . 505
Ciało i umysł: problem bólu 505
Teorie bólu 518
Ból jako problem zdrowotny 523
Techniki kontroli bólu 530
Podsumowanie 540
Literatura uzupełniająca 542

Część 6. Epilog 543
Rozdział 16. Psychologia zdrowia: najważniejsze kierunki rozwoju 545
Zagadnienia badawcze 545
Kierunki w zastosowaniach klinicznych 548
Psychologia zdrowia jako zawód 552
Podsumowanie 555
Literatura uzupełniająca 555

Literatura 557